こんにちは。不妊治療がんばり中の 30代後半の新米主婦です。
世の中は たくさんの『葉酸サプリ』が溢れています…。
『どのサプリを選んだらいいの？』
前回、『葉酸』が本当に必要なのか？？を しっかりと調べました。→《妊活》『葉酸』って本当に必要？ 「いつから」「いつまで」必要なの？ サプリの摂取を決めたのですが、商品がありすぎて、決められません… なので、私が本当に買おうとピックアップした３種類の比較を、記録します！
目次
葉酸サプリを 選ぶ基準
商品が たくさんありすぎて困るので、「条件」を絞りました。以下「条件」３つです。
①『安心感』を感じられる製造者であること。
②『成分』モノグルタミン酸であること。
③『コスパ』がよいこと。
『モノグルタミン酸』について⇒《妊活》『葉酸』って本当に必要？ 「いつから」「いつまで」必要なの？
では、この条件をもとに、以下の商品を 比較してみました♪
【１】mitas(ミタス)
「内容」は文句なしに好条件でした。
①『安心感』★★☆
かなりたくさんの妊活雑誌に特集されてるみたいなんです。妊活雑誌で紹介されるって、妊活雑誌側がしっかり検討して選んでいるので 安心感が高いです！
②『成分』★★★
きちんと『モノグルタミン酸400ug』配合ですし、他にも 妊活に良いとされるミネラルや乳酸菌などもたっぷり配合。また、これは妊娠前~妊娠初期に合わせた配合で、妊娠中期からは シリーズで配合を変えたサプリが別に販売されています。安心感が増しますね！(妊娠期間によって葉酸の必要量はかわります。→こちら)
私が魅了を感じたのは、和漢素材配合なこと！冷えがひどい私としては、『体の巡り』はとっても重要。妊娠のためにと考えた和漢素材には、やはりとっても惹かれます。
③『コスパ』★☆☆
値段が…ちょっと高いのです。我が家の家計では無理でした…。(TーT) １月目は初回キャンペーンで3,980円/月ですが、２か月目以降は4,980円/月。ぬぅ～病院代を考えると、ひとつき5,000円は、、、
でも、有名どころのサプリは たいてい これくらいの値段するんですよね。で、少しリーズナブルになるのが【２】以降。↓
【２】Mama Lula(ママルラ)
(※ごめんなさい、転送できない画像です…(；＿；))
①『安心感』★★★
かの有名な『ファンケル』さんです。もう知名度・信頼度は文句なしです。化粧品も『無添加』が基本で、それは安心ですよね！もう安心感だけで 魅力です。
②『成分』★☆☆
葉酸も『モノグルタミン酸』ですし、妊活に良いとされるミネラルや乳酸菌などもバランスよく配合されてます。
少し気になるのは… 『モノグルタミン酸葉酸』の１日量が、480ugなんです。厚生労働省が勧める量は、１日400ug。もちろん、ちょっとくらい上限を越しても そんなに害はないとは思います。しかし、ファンケルさんはこのサプリを「妊娠初期～授乳期まで」を推奨しているんです。「授乳期」は、「妊娠初期」よりも必要摂取量は少なくなります。なのに480ugとなると、さすがに量が多いのでは？？と感じてしまいます…。(１日の摂取推奨量については、こちらへ→こちら）
「授乳期」に服用錠数を減らすことも検討しましたが、そうすると他のミネラルや乳酸菌も減っちゃうんですよね。そうなると、意味がない気が…
③『コスパ』★★★
値段は①mitasよりもずーーっとリーズナブル☆はじめの３か月は初回特別価格で1,000円/月、４か月目以降は1,275円/月です。とっても魅力！これなら出せます！ヽ(^o^)丿
【３】mitete(ミテテ)
①『安心感』★★★
サイトを見ると、材料・工場等びっくりするくらいこまかく開示していて、とっても安心感があります。実際、創業45年を超える健康食品メーカーで、他社のサプリの製造を請け負っている「製造メーカー」で信頼度はとっても高い。さらに注文した後には、代表や従業員の顔写真つきで お礼と会社紹介のメールが届き、風通しの良さに好印象でした！(*^-^*)
②『成分』★★★
『モノグルタミン酸400ug』配合だし、妊娠中期からは 中期に合わせた配合の別葉酸サプリが準備されています。妊活に良いとされるミネラルや乳酸菌なども しっかりとバランスよく配合されてます。文句なしです！
③『コスパ』★★★
値段もとってもリーズナブルで、1,496円/月。②Mama Lulaよりは高いですが、これくらいなら家計をやりくりして出すことができます。ちなみに、楽天でも購入できますが、正規サイトより高かったので(ポイントを加味しても高いです)、私は正規サイトから購入しました。→ 【送料無料】安心の葉酸サプリ★ＡＦＣ 
まとめ
以上、３種類 紹介してみました！
【１】mitas(ミタス) ←お金が出せるならココ！
【２】Mama Lula(ママルラ)←ファンケル愛用者ならココ！
【３】mitete(ミテテ)←コスパと内容のバランスならココ！
私が選んだのは、【３】mitete(ミテテ) です☆彡
この値段で、この品質は スバらしい！！
なかなか ないと思います。
不妊治療が 進んでいくと、費用が掛かりすぎて 麻痺してくるのですが… よく考えるととっても重要。長期間服用するので、意外と費用がかさみます。
実際 購入してみて、会社の対応も とてもよかったです。
粒も大きすぎず、臭くもなく、服用しやすいですよ。
なにより この価格。感謝です。。
